Collectie: Trainingsschema op maat

1 product
 

Programmering van een trainingsschema op maat:

Naast voeding is een goed trainingsschema essentieel voor doelen als shapen, spiermassa en sterker worden.

Iedereen heeft andere doelen en een andere persoonlijke situatie. Bij het opstellen van een trainingschema moet dus rekening gehouden worden met heel veel variabelen.

Belangrijke voorbeelden zijn persoonlijke voorkeur, wekelijks trainingsvolume, intensiteit, frequentie, herstel, oefeningselectie etc. Goede programmering die zorgt voor maximaal resultaat is dus een kunst op zich.

Wij bieden daarom vanaf nu losse trainingsschema programmering op maat aan zodat jij optimale trainingsprogressie kan gaan boeken met je trainingen. 

Wat houdt dit precies in?

  • Een 6 weeks persoonlijk trainingsschema waarbij we rekening houden met alle trainingsvariabelen en persoonlijke factoren
  • Wekelijkse updates met precieze gewichten, herhalingen en rpe.
  • 24/7 de mogelijkheid om vragen te stellen over je trainingen.

Hoe gaan we te werk?

Na het aanschaffen van dit product, nemen wij z.n.m contact met je op via whatsapp of de mail. Vervolgens sturen we je een uitgebreid intake formulier, zodat wij alle informatie krijgen die we moeten hebben om een schema voor jou op maat te programmeren. 

Hebben we het intake formulier terug dan gaan wij aan de slag om het trainingsschema te maken, het schema staat dan z.n.m klaar voor jou. 

Wil jij dus het maximale uit je trainingen halen?

Dan is dit product perfect geschikt voor jou. 

Interesse of vragen over trainingsschema's op maat? Je kan vrijblijvend contact met ons opnemen via het whatsapp-icoontje hier onder aan de pagina. 

Je kan dit product hier onder aan de pagina bestellen 





  • Trainingsschema op maat